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Mach mal low!

Wie Low-Carb-Ernährung die Leistung beeinflusst.

In den letzten Monaten wird vermehrt festgestellt, dass Sportler es beim Thema „Kohlenhydrate reduzieren“ aus falschem Ehrgeiz und fehlendem Wissen zunehmend übertreiben. Eine zu geringe Energieaufnahme führt längerfristig zu einer Reduktion der aktiven Zellmasse (Body Cell Mass) und zu einer verschlechterten Stoffwechselsituation und Leistungsfähigkeit.

Hier möchte Ihnen iQ athletik wertvolles Wissen weitergeben und Aufklärung schaffen. Im Rahmen des Radklassikers „Rund um den Finanzplatz Eschborn-Frankfurt“ werden die Experten von iQ athletik einen interessanten wie spannenden Vortrag zum Thema Ernährung und Training anbieten. Weitere Infos und das genaue Datum folgen.

Mehr Infos zu diesem Thema findest du auch im Blog von iQ athletik >>>