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Final stage …

Es klingelte gestern mal wieder der Postbote an der Tür … Und ich erfreute mich wieder ein Paket aus Schönaich entgegen nehmen zu dürfen. Den Lisa und Marco haben mir wieder ein tolles Paket geschnürt.  So erfreue ich mich die Laufräder olympic gold II von tune wieder zu fahren, welche ich bereits Ende der letzten Saison im Rad drin hatte. Nur das jetzt neue Lager wieder für runden Lauf sorgen und die richtige Speichenspannung für den Geradeauslaufen. Vielen dank hier auch an die Firma tune aus dem Schwarzwald. Und natürlich sind diese in Orange 🙂 Die Reifen von Vittoria werden natürlich direkt aufgezogen und mit Milch von tune gefüttert. Die Steuerung geht dieses Jahr über Procraft und auch mein Speedneedle wird von diesen auf Höhe und Position gehalten. Als kleines special dann noch eine Sattelklemme von tune … Mit dem Aufbau des neuen Bikes habe ich dann Gestern natürlich sofort angefangen und werde Euch das komplette Rädchen hier auf meiner Equipment-Seite vorstellen. Natürlich gebührt dies allem auch einen großen Dank an die Sponsoren und dem EBE-Racing Team …

iTire Pressure App – Vittoria

Gern möchte ich euch ein nützliches Werkzeug vorstellen welches es euch erleichtern soll den richtigen Reifendruck zu finden. Denn wie oft haben wir uns schon einmal gefragt, welches der ideale Reifendruck ist? Hier ist die Antwort! Vittoria entwickelte für uns Radfahrer eine App. Sie hört auf den Namen iTire Pressure und ist absolut kostenfrei. Egal welches Produkt oder Marke, mit dieser App könnt ihr den richtigen Druck von jeder Art von Fahrradreifen berechnen lassen. In der App wird man mit einem Startbildschirm begrüßt auf welchem man seine Wahl für Straßen- oder Geländereifen trifft. Danach gibt man verschiedene Parameter ein. Angefangen bei der Reifenversion. Also ob man zum Beispiel mit Tubeless oder Schlauch fährt. Dann folgt die Wahl der Reifengröße und die Eingabe des Systemgewicht. Sprich das Gewicht vom Rad und inkl. Fahrer/in mit kompletter Bekleidung und eventuell Rucksack. Zu guter letzt wählt man das Terrain aus. Also ob trocken, nass bzw. schlammig oder gemischt. Danach erhält man seinen empfohlenen Luftdruck für Vorder- und Hinterrad als Angabe in Bar und PSI. Die App gibt es sowohl im App-Store: -> hier lang … …

Save the Date zum iQ athletik Expertenvortrag – Bikefitting

SAVE THE DATE!!! Am 16. Februar 2017 gibt es wieder einen spannenden Vortrag. Diesmal über das faszinierende Thema Bikefitting. Mensch bewegt Maschine. Das ist das Prinzip des Radfahrens. Die optimale Anpassung des Rades ist längst nicht mehr nur den Profis vorbehalten sondern auch für Hobbysportler ein nicht zu unterschätzendes Thema.  Dass es die ersten längeren (oder auch kürzeren) Einheiten auf dem Rad bei den frühen Kilometer im Jahr mal in Rücken oder Nacken zwickt und zwackt, ist normal. Doch hält der Schmerz länger an oder wird sogar schlimmer, kann es sein, dass Mensch und Rad nicht (mehr) so recht harmonieren. Zum ­Beispiel kann dies auftreten wenn sich Muskeln verkürzt haben. Dann ist es Zeit, sich Sitzposition und Ergonomie auf dem Rad mal genauer anzuschauen und nachzubessern zu lassen. 3D Bikefitting ! NEU und einzigartig in Deutschland ! iQ athletik ist das erste Institut in Deutschland, dass die Fit4bike 3D Technolgie zum Bikefitting einsetzt. Ein dynamisches Motion Capture-System, dass seinen Ursprung in der Bewegungsanalyse hat und einen neuen Standard beim Bikefitting und der Radvermessung setzt. Das bedeutet mit Modernste Technik ein maximales Ergebnis zu erreichen. Welche Vorteile …

STEAM TRAIN Teamkollektion von iQ athletik

NEU, exklusiv und nur für kurze Zeit: Sichern Sie sich jetzt Ihr Lieblingsteil aus der neuen iQ athletik Radsportkollektion. AKTIONSENDE ist der 01. Mai!   Das Trainingsinstitut iQ athletik hat seinen Sitz im Alten Bahnhof in Frankfurt-Rödelheim mit der magischen Zahl 47. Hier haben die Radsportexperten ein hochfunktionelles wie stylisches Teamoutfit für Radfahrer entworfen – als moderne Hommage an den Radsport und legendäre Dampfloks. Nach ausgiebigen Testfahrten (die begeisterten!) und dem vielfachen Wunsch, die Kollektion doch für jeden bestellbar zu machen, ist es jetzt soweit: bis zum 1. Mai können Trikot, Radhose und Windweste in Premiumqualität vorbestellt werden! Jetzt Lieblingsteil sichern im iQ Shop! Die Radsportkollektion kann nur bis 1. Mai 2016 vorbestellt werden.

EINLADUNG zum iQ athletik Expertenvortrag

Expertenvortrag über Ernährung & Training am 30. April in Schwalbach/Eschborn Die Ernährungsexperten von iQ athletik halten im Rahmen der Škoda Velotour und der 55. Auflage des Radklassikers am 1. Mai einen interessanten und spannenden Vortrag zum Thema Ernährung und Training. Profitiert von wertvollem Spezialwissen und hilfreichen Praxistipps: von Ernährungsdiagnostik bis hin zur individuellen Ernährungsoptimierung!  Zu diesem spannenden Vortrag möchten Euch die Ernährungsexperten von iQ athletik herzlichst einladen. Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt sich eine zeitige Anmeldung. Das Team würde sich sehr freuen, Sie dort begrüßen zu dürfen. Mehr Infos und kostenlose Anmeldung >>>