📸 von Privat Mission xXx Schlammschlacht in Belgien Zum Auftakt der Saison 2024 standen Claudia, Jonas und Storchi zum Mountainbike Marathon La Hallonienne inmitten der belgischen Ardennen am Start. Ausgetragen wurde das Rennen auf vier Distanzen. La Grande...
Herzfrequenzvariabilität (HRV) Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) bezieht sich auf die Variation der Zeitintervalle zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Anders ausgedrückt ist es die Fähigkeit des Herzens, sich an verschiedene Anforderungen anzupassen,...
📸 von Chistian Hipp | Privat 200 Stunden Indoor-Cycling warum? Unser ZWIFT-Cycling Experte Chris sitzt pro Jahr bis zu 200 Stunden bei Indoor-Cycling auf der Rolle. Warum, weshalb, wieso und wie sein Fazit dazu lautet, könnt ihr in den folgenden Zeilen lesen....
📸 Sportograf Hungerast Hungerast oder auch „Der Mann mit dem Hammer“ ist besonders im Radsport ein gut bekannter Begriff und bezieht sich auf den Zustand, in dem ein Radfahrer aufgrund eines Mangels an Energie und Nährstoffen erschöpft ist, insbesondere wenn...
📸 von Nina Ludwig | ludwigdieerste Cyclocross Saison 2023/24 Ben berichtet über seine, erfolgreiche Cyclocross Saison vom Winter 2023/24. Viel spaß beim Lesen. Meine Cyclocross Saison 2023/24 begann mit dem Rennen in Baiersbronn, welches zugleich auch die...
